最近は、ふつうのお水を飲むよりもレモン水を飲むことが増えてきました。
口の中がさっぱりする感じが好きなんです。生のレモンを絞って入れることもありますが、大抵は市販のレモン果汁を入れています。お手軽。ビタミンCは大切ですね。
- 付き合い始めの頃から感じていた「あれ？」という違和感の正体——口臭指摘から始まった支配の入口
- 「お前のためを思って言っている」という言葉が、実は相手を操るための典型的なモラハラワードだということ
- どれだけ努力しても終わらない指摘の連鎖——頑張る方向を間違えていたと気づくまでの話
【モラハラ夫にサヨナラするまで】今回のお話
前回のお話はこちら。
さて、今回はモラハラ夫と出会ってから結婚するまでに感じた違和感について話をしたいと思います。
「結婚」というものに憧れを抱いていたあの頃のわたし。「三十路までには結婚したい」と固定観念にがんじがらめになっていたわたし。そんなときに彼と出会いました。
あの頃は「結婚」というシステムに囚われすぎていたなぁ。まさしく「隣の芝生は青く見える」。SNSやメディアの情報に踊らされて、いつも誰かと比べてしまっていたと思う。
「周りの友達はもう結婚して子供もいる」「わたしも30歳までには結婚しなくちゃ」
「安定した経済力って大事」「相手の仕事は安定した職に限るわ」
そんなちっぽけな“○○すべき論”に囚われて、本当に大切なものを見失っていた。
母がよく言っていた言葉。
「結婚する前は両目を開けて見なさい。そして、結婚したあとは片目をつぶりなさい。」
あの頃のわたしは、結婚する前ですら細目にして見たくないものを見ようとせず、結婚したあとは辛くて苦しくて両方の目を閉じてしまっていた。
しっかり目を開いて見るべきものを見ないと、事故るのも当然。
っていうのは、今になってわかったこと。
付き合う前から始まっていた——「口、臭いよ？」という最初の一撃
出会いはいたってふつう。飲み会で知り合った彼と意気投合し、そのまま二人で遊ぶようになった。
明朗活発という言葉が当てはまる彼は、面白くておしゃべり好きな、年上だけど子供のような人だった。
会う回数が増えるにつれ、わたしの中でも少しずつ「いい人だな」という気持ちが出てきていたと記憶している。しかし、ある日彼の車で出かけたときに「あれ？」と思う出来事が発生したのだ。それは、まだ付き合う前のこと。
彼は助手席に座っているわたしに突然こう聞いてきた。
「あのさ、これから言うことに絶対怒らないって約束できる？」
何を言われるかも分からないのに、怒らないかどうかなんて分かるはずもない。しかし、彼はわたしが絶対に怒らないと約束をしない限りは言わないつもりらしい。仕方ない。
そんな言い方をされたら気になってしまうのが人間だ。
わたしは「怒らないよ」という言葉と引き換えに、彼の言葉を聞くことにした。
しかし、待った挙句に彼の口から出てきた言葉は予想外の言葉だった。
「口、臭いよ？」
その瞬間、あまりの驚きと恥ずかしさとショックで何も言い返せなかったことを覚えている。もちろん、前日に餃子なんかを食べていたら「ごめーん！昨日ニンニク食べちゃったの！」などと言ってかわせるものの、そんなことはない。気になる異性と出かける前に、いつも以上に念入りに歯を磨くのが乙女ってもんだ。
その瞬間は「え、うそ！？ブレスケア買わなきゃ！」なんてサラッと交わしたものの、それ以降、彼と会う前は念入りなオーラルケアをして出かけることが日課になった。それはのちに、わたしの歯磨き回数も異常なくらいに増える原因になっていた。
それでも、言われた言葉が真実だと思ったわたしは、その後彼の前で大きな口を開けて笑うのが怖くなった。なぜなら、どんなにオーラルケアをして出かけても必ずといっていいほど、彼はわたしの口臭を指摘したのだ。その後ショックで口数少なくなるわたしに、彼はいつもこう言っていた。
「俺はお前のためを思って言ってやっている」と。
今考えると、あのパターンには特徴があったと思います。
指摘されるのはいつも、二人きりの空間だったこと。誰もいない車の中、家の中、二人でいる時だけ。外では何も言わない。友達がいる前では、むしろわたしのことを褒めることさえあった。
「二人きりの時だけ言ってくれる」＝「本音を話してくれている」と当時のわたしは思っていました。
でも今ならわかる。
外で言えないのは、外で言ったら「おかしい人」だとバレるから。二人きりの場所でしか言えない指摘は、誰にも確認できない。誰にも助けを求められない。
密室の中だけで繰り返される言葉は、じわじわと確実に、わたし自身を変えていきました。
「お前のためを思って言っている」——その言葉がモラハラの入口だった
当時のわたしは本気でそう思っていた。
「家族や友達でも指摘しづらいことを俺が言っている。本当は言いたくないよ？でも、お前が職場で嫌な思いをするとかわいそうだから、俺が悪者になって言ってやってる。」
彼がそう言うたびに「教えてくれてありがとう」なんてお礼まで言っちゃってたよ。
人間だから、たまには口臭や体臭が気になる時もあるだろう。疲れているとき、汗をかいてしまったときなど、どんなにケアしてても多少の匂いが発生することはある。彼は口臭や体臭だけでなく、たとえばニキビや鼻毛なんかも同じように指摘する人だった。
こう書いていると、わたしがまったく身なりに気をつかっていない人かのように映るかもしれないが、誤解しないでほしい。毎日身なりに気を遣い、バリバリ働いていたいわゆるバリキャリだったと自負しているので、清潔感には気をつかっていたつもりだ。
でもね、今になって思うんです。
気になったときは、軽く教えてあげればいいだけ。「お前のため」「言ってやっている」なんてことは言わなくていい。それに、本当に相手のことを思っている人は「お前のため」なんて絶対に言わないよ。
モラハラパートナーの攻撃方法！突かれて嫌なところを刺す
彼らは相手がどこを突いたら痛いかということを知っている。それは多分、本能に近いものだと思う。バリバリ働いて身なりにも気を遣っていたわたしにとって、口臭や体臭、外見について指摘されることは屈辱だった。
でもそれがきっと、わたしを支配するには一番簡単だったんだと思う。
「誰も指摘しない、指摘できない部分を教えてくれる人」＝「いい人」
「ちょっと太ってきたよね？」「俺はお前のためを思って言ってるんだよ」
そんな言葉が増えてきても、元々負けず嫌いな性格のわたしは努力して改善しようとした。
努力し続けてしまった。
口臭を指摘されてからは、ありとあらゆる口臭対策グッズを買った。それでも言われ続けるので、体内に原因があるのかと思い病院へも行った。胃カメラまで飲んだ。胃はきれいなピンク色をしていて健康そのものだね！とお医者さんに褒められた。
最終的に、口臭チェッカーで口臭レベルを視覚的に確認することができるという歯医者へ行って、結果に驚いた。
「正常値ですね」
そう、わたしは正常だったのだ。
歯医者の帰り道、少し泣きそうになったことを今でも覚えています。嬉しかったわけじゃないし、悲しかったわけでもない。なんというか、「ずっとおかしいと思っていたのはわたしじゃなかった」という確認ができたような、複雑な気持ち。
何ヶ月も、どれだけ必死に磨いても指摘され続け、市販の口臭対策グッズをほぼ全種類試し
、最後には胃カメラまで飲んで。そしてたどり着いた答えが「正常」。
あの時間と労力とお金を、全部別のことに使えばよかった。と、今では思います。
でも当時のわたしにはそれができなかった。「指摘されることは直さなければいけない」という思い込みが、まるでプログラムのように頭に刷り込まれていたから。
これがモラハラの怖いところです。おかしいのは相手なのに、なぜかこちらが必死に直そうとしてしまう。
とすると、おかしいのは彼の嗅覚かもしれない…。
もちろんそれを直接本人に伝えた結果、激しいケンカになったのはまたあとのお話。
【モラハラに悩んでいるすべての人へ】あの頃の私へ
「いい人」は絶対に「お前のためを思って」なんて言ったりしない。それはあなたを支配するための言葉です。彼の理想像に近づけるための呪文。もちろんそんな理想像はこの世に存在しないので、わたしは答えのない理想を追い求めることになるんだけど。
そして「指摘されたことは直すべし」と思っている素直な人に限って、際限なく努力してしまう。その指摘されたことが嘘か本当かも分からないのに。
ほんとうに愛のある指摘はわかるもの。
言い方や表情、声のトーン、そしてこれまでの関係性。そこに愛があれば、多少の指摘もなんてことはないんです。「あらほんと？嫌だわ〜」で済む話。
頑張って努力して、少しでも指摘されることを減らそうとしていたわたし。
今ならわかる。
それ、頑張る方向間違ってるよ？
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